Découvrez nos activités

Tai-Chi

Tous les Mardis soirs

Le tai-chi consiste en des mouvements dérivés d’arts martiaux chinois exécutés avec lenteur et précision tout en maîtrisant la respiration.
Cet art vise à maintenir le bien-être du corps et de l’esprit, il vous permettra d’améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre coordination.
Il vous fera prendre conscience de votre corps dans l’espace comme une méditation en mouvement.

Couarail

Tous les 15 jours, le jeudi après-midi
Toues les 15 jours, le jeudi à partir de 14h, toutes les personnes désireuses de se réunir autour d’une table pour discuter, avec café et gâteaux, peuvent se retrouvent dans la salle de la mairie annexe, à Rugy

Randonnées VTT

1 sortie par mois
Tous les mois, une sortie VTT sera proposée via un tract. Vous pouvez vous inscrire par e-mail ou par téléphone.
Le départ est généralement prévu le dimanche matin, et retour vers midi. Le parcours est défini à l’avance.